• La température de l'eau doit être de 36° à 40°;
• La durée de 5 à 30 minutes;
• La fréquence de 1 à 2 fois par jour ou tous les 2 jours pour les douleurs chroniques;
  
  

• sel de mer fin non blanchi (30 grammes),
• bain moussant neutre (15-20 ml), jaune d'oeuf,
• poudre de lait entier (15 grammes),
• huile végétale grasse première pression à froid (15-20 ml).
  
  

• Divisez la quantité d'huile essentielle par 2 à partir de 12 ans,
• divisez par quatre pour les six ans et
• ainsi de suite jusqu'à 30 mois.
• En dessous de 30 mois, se limiter aux eaux florales, sauf si précisé dans le guide. Pour plus de précision, se reporter au tableau de dosage pour les enfants.
  
  
  Mettre ce mélange dans la baignoire remplie au 2/3. Dispersez-le tout en remuant l’eau pendant quelques secondes.

• Il est déconseillé d'utiliser des huiles essentielles dermocaustiques dans un bain, à moins qu'elles n'entrent en très petite proportion dans une synergie.
• Seules l'huiles essentielle de lavande peut s'utiliser telle quelle mais les autres huiles essentielles ont besoin d'être diluées sous peine de provoquer des irritations de la peau.
• La température du bain ne doit pas dépasser 38°C pour les femmes enceintes, les enfants et les personnes souffrant de troubles circulatoires ou les personnes âgées.

Recettes de bain

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